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Confronto Frutta


Banana contro Ribes Rosso


Ribes Rosso contro Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
22,80 g  
11
13,80 g  
34

Fibra
2,60 g  
24
4,30 g  
13

Zucchero
12,20 g  
21
7,37 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
1
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg  
15
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
11,00 mcg  
8

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
47,00 mcg  
25

Colina
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Grasso
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg  
11
275,00 mg  
22

Ferro
0,30 mg  
35
1,00 mg  
13

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
5,00 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnesio
27,00 mg  
7
13,00 mg  
22

Zinco
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12

Fosforo
22,00 mg  
23
44,00 mg  
7

Manganese
0,30 mg  
18
0,19 mg  
23

Rame
0,10 mg  
22
0,11 mg  
20

Selenio
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
35,00 mg  
22

Omega 6s
46,00 mg  
36
53,00 mg  
32

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
74,90 g  
99+
83,95 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal  
11
56,00 kcal  
28

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal  
11
56,00 kcal  
27

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal  
11
56,00 kcal  
26

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal  
7
56,00 kcal  
30

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal  
10
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
165,00 kcal  
31

Calorie negli Torta
269,00 kcal  
32
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Rosso  

Dentro Colore
Bianca  
Rosso  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Aspro, Crostata  

Origine
Papua Nuova Guinea  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Umido, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Russia  

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  

Top Importatore
Europa  
Germania  

Top Esportatore
Ecuador  
Russia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Ribes rubrum  

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Ribes rubrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Zingiberales  
Saxifragales  

Famiglia
Musaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Musa  
Ribes  

Specie
M. acuminata , M. balbisiana  
R. rubrum  

Generico Gruppo
Banana  
Sassifraga  

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