Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs loquat Nutrition


loquat vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
12,14 g   
40

Vezel
2,60 g   
23
1,70 g   
29

Suiker
12,20 g   
15
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,10 g   
21
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

choline
9,80 mg   
7
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
266,00 mg   
24

Ijzer
0,30 mg   
35
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnesium
27,00 mg   
7
13,00 mg   
22

Zink
0,20 mg   
14
0,05 mg   
28

Fosfor
22,00 mg   
23
27,00 mg   
19

Mangaan
0,30 mg   
15
0,15 mg   
22

Koper
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenium
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Omega 6s
46,00 mg   
35
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
2,00 mg   
15

Water inhoud
74,90 g   
99+
86,73 g   
29

As
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits