Home
 mbandhingaké Frutas

Banana vs Loquat Nutrition

Banana
Loquat
Loquat vs Banana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
22.80 g  
11
12.14 g  
40
serat
2.60 g  
24
1.70 g  
31
Sugar
12.20 g  
21
12.10 g  
22
protein
1.10 g  
21
0.40 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
76.00 MCG  
10
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.02 mg  
35
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
17
0.18 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg  
1
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG  
15
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg  
99+
1.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.40 mg  
24
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
-  
kolin
9.80 mg  
9
2.30 mg  
35
lemak
0.30 g  
28
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
358.00 mg  
11
266.00 mg  
24
Iron
0.30 mg  
35
0.28 mg  
37
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
5.00 mg  
99+
16.00 mg  
26
Magnesium
27.00 mg  
7
13.00 mg  
22
seng
0.20 mg  
14
0.05 mg  
28
fosfor
22.00 mg  
23
27.00 mg  
19
Manganese
0.30 mg  
18
0.15 mg  
26
tembaga
0.10 mg  
22
0.04 mg  
99+
selenium
1.00 MCG  
7
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
13.00 mg  
31
6s Omega
46.00 mg  
36
77.00 mg  
26
Sterol
  
  
Phytosterol
36.00 mg  
3
2.00 mg  
25
Kadar banyu
74.90 g  
99+
86.73 g  
31
Ash
0.80 g  
13
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!