Home
 mbandhingaké Frutas

Loquat vs Banana Nutrition

Loquat
Banana
Banana vs Loquat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
12.14 g  
40
22.80 g  
11
serat
1.70 g  
31
2.60 g  
24
Sugar
12.10 g  
22
12.20 g  
21
protein
0.40 g  
99+
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
76.00 MCG  
10
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
35
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
1.00 mg  
99+
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.40 mg  
24
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
22.00 MCG  
32
kolin
2.30 mg  
35
9.80 mg  
9
lemak
0.20 g  
33
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
358.00 mg  
11
Iron
0.28 mg  
37
0.30 mg  
35
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
16.00 mg  
26
5.00 mg  
99+
Magnesium
13.00 mg  
22
27.00 mg  
7
seng
0.05 mg  
28
0.20 mg  
14
fosfor
27.00 mg  
19
22.00 mg  
23
Manganese
0.15 mg  
26
0.30 mg  
18
tembaga
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg  
31
27.00 mg  
24
6s Omega
77.00 mg  
26
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
36.00 mg  
3
Kadar banyu
86.73 g  
31
74.90 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!