Acasă
 Fructe si compara

loquat vs Banană Nutriție

loquat
Banană
Banană vs loquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,14 g   
40
22,80 g   
11
Fibră
1,70 g   
29
2,60 g   
23
Zahăr
Nu e disponibil   
12,20 g   
15
Proteină
0,40 g   
99+
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,70 mg   
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
8,70 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
32
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
22,00 mcg   
29
colină
Nu e disponibil   
9,80 mg   
7
Gras
0,20 g   
33
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
358,00 mg   
11
Fier
0,28 mg   
37
0,30 mg   
35
Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calciu
16,00 mg   
25
5,00 mg   
99+
Magneziu
13,00 mg   
22
27,00 mg   
7
Zinc
0,05 mg   
28
0,20 mg   
14
Fosfor
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23
Mangan
0,15 mg   
22
0,30 mg   
15
Cupru
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7
Acizi grași
  
  
omega 3s
13,00 mg   
28
27,00 mg   
22
6s omega
77,00 mg   
26
46,00 mg   
35
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg   
15
36,00 mg   
3
Continut de apa
86,73 g   
29
74,90 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!