Zuhause
 Vergleichen Früchte

Mispel vs Banane Ernährung

Mispel
Banane
Banane vs Mispel Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
12,14 g  
40
22,80 g  
11
Faser
1,70 g  
31
2,60 g  
24
Zucker
12,10 g  
22
12,20 g  
21
Eiweiß
0,40 g  
99+
1,10 g  
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,70 mg  
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
20,00 mcg  
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32
Cholin
2,30 mg  
35
9,80 mg  
9
Fett
0,20 g  
33
0,30 g  
28
Mineralien
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
358,00 mg  
11
Eisen
0,28 mg  
37
0,30 mg  
35
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalzium
16,00 mg  
26
5,00 mg  
99+
Magnesium
13,00 mg  
22
27,00 mg  
7
Zink
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14
Phosphor
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23
Mangan
0,15 mg  
26
0,30 mg  
18
Kupfer
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
27,00 mg  
24
Omega 6s
77,00 mg  
26
46,00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
2,00 mg  
25
36,00 mg  
3
Wassergehalt
86,73 G  
31
74,90 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,80 G  
13
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!