Dom
 Porównaj Owoce

Loquat vs Banan Żywienie

Loquat
Banan
Banan vs Loquat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,14 g   
40
22,80 g   
11
Włókno
1,70 g   
29
2,60 g   
23
Cukier
Niedostępne   
12,20 g   
15
Białko
0,40 g   
99+
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,70 mg   
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
8,70 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,50 mcg   
32
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
22,00 mcg   
29
Cholina
Niedostępne   
9,80 mg   
7
Sadło
0,20 g   
33
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
358,00 mg   
11
Żelazo
0,28 mg   
37
0,30 mg   
35
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
16,00 mg   
25
5,00 mg   
99+
Magnez
13,00 mg   
22
27,00 mg   
7
Cynk
0,05 mg   
28
0,20 mg   
14
Fosfor
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23
Mangan
0,15 mg   
22
0,30 mg   
15
Miedź
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
27,00 mg   
22
Omega 6s
77,00 mg   
26
46,00 mg   
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
36,00 mg   
3
Zawartość Wody
86,73 g   
29
74,90 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!