Dom
 Porównaj Owoce

Loquat vs Banan Żywienie

Loquat
Banan
Banan vs Loquat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
12,14 g  
40
22,80 g  
11
Włókno
1,70 g  
31
2,60 g  
24
Cukier
12,10 g  
22
12,20 g  
21
Białko
0,40 g  
99+
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,70 mg  
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
20,00 mcg  
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
22,00 mcg  
32
Cholina
2,30 mg  
35
9,80 mg  
9
Sadło
0,20 g  
33
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
358,00 mg  
11
Żelazo
0,28 mg  
37
0,30 mg  
35
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
16,00 mg  
26
5,00 mg  
99+
Magnez
13,00 mg  
22
27,00 mg  
7
Cynk
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14
Fosfor
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23
Mangan
0,15 mg  
26
0,30 mg  
18
Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg  
31
27,00 mg  
24
Omega 6s
77,00 mg  
26
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg  
25
36,00 mg  
3
Zawartość Wody
86,73 g  
31
74,90 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!