Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Loquat Żywienie

Banan
Loquat
Loquat vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
12,14 g  
40
Włókno
2,60 g  
24
1,70 g  
31
Cukier
12,20 g  
21
12,10 g  
22
Białko
1,10 g  
21
0,40 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
76,00 mcg  
10
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
35
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,18 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
24
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
-  
Cholina
9,80 mg  
9
2,30 mg  
35
Sadło
0,30 g  
28
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
266,00 mg  
24
Żelazo
0,30 mg  
35
0,28 mg  
37
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
5,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
Magnez
27,00 mg  
7
13,00 mg  
22
Cynk
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28
Fosfor
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19
Mangan
0,30 mg  
18
0,15 mg  
26
Miedź
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selen
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
13,00 mg  
31
Omega 6s
46,00 mg  
36
77,00 mg  
26
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
2,00 mg  
25
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
86,73 g  
31
Popiół
0,80 g  
13
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!