Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Loquat Żywienie

Banan
Loquat
Loquat vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
22,80 g   
11
12,14 g   
40
Włókno
2,60 g   
23
1,70 g   
29
Cukier
12,20 g   
15
Niedostępne   
Białko
1,10 g   
21
0,40 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
35
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
0,18 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
Niedostępne   
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
Niedostępne   
Cholina
9,80 mg   
7
Niedostępne   
Sadło
0,30 g   
28
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg   
11
266,00 mg   
24
Żelazo
0,30 mg   
35
0,28 mg   
37
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
25
Magnez
27,00 mg   
7
13,00 mg   
22
Cynk
0,20 mg   
14
0,05 mg   
28
Fosfor
22,00 mg   
23
27,00 mg   
19
Mangan
0,30 mg   
15
0,15 mg   
22
Miedź
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Selen
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
13,00 mg   
28
Omega 6s
46,00 mg   
35
77,00 mg   
26
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg   
3
2,00 mg   
15
Zawartość Wody
74,90 g   
99+
86,73 g   
29
Popiół
0,80 g   
13
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!