Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Banaan vs zwarte bes Nutrition

Banaan
zwarte bes
zwarte bes vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
22,80 g   
11
15,40 g   
24
Vezel
2,60 g   
23
Niet beschikbaar   
Suiker
12,20 g   
15
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,10 g   
21
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   
choline
9,80 mg   
7
Niet beschikbaar   
Dik
0,30 g   
28
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg   
11
322,00 mg   
15
Ijzer
0,30 mg   
35
1,54 mg   
9
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
5,00 mg   
99+
55,00 mg   
4
Magnesium
27,00 mg   
7
24,00 mg   
10
Zink
0,20 mg   
14
0,27 mg   
11
Fosfor
22,00 mg   
23
59,00 mg   
5
Mangaan
0,30 mg   
15
0,26 mg   
18
Koper
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25
Selenium
1,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
72,00 mg   
11
Omega 6s
46,00 mg   
35
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   
Water inhoud
74,90 g   
99+
81,96 g   
99+
As
0,80 g   
13
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!