Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chuối vs blackcurrant Dinh dưỡng

Trái chuối
blackcurrant
blackcurrant vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
22,80 g  
11
15,40 g  
24
Chất xơ
2,60 g  
24
3,40 g  
18
Đường
12,20 g  
21
7,40 g  
99+
Chất đạm
1,10 g  
21
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
15,00 mcg  
33
choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39
Mập
0,30 g  
28
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg  
11
322,00 mg  
15
Bàn là
0,30 mg  
35
1,54 mg  
9
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
5,00 mg  
99+
55,00 mg  
4
magnesium
27,00 mg  
7
24,00 mg  
10
kẽm
0,20 mg  
14
0,27 mg  
11
Photpho
22,00 mg  
23
59,00 mg  
5
mangan
0,30 mg  
18
0,26 mg  
21
Đồng
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25
Selenium
1,00 mcg  
7
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
72,00 mg  
11
6s Omega
46,00 mg  
36
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
81,96 g  
99+
Tro
0,80 g  
13
0,86 g  
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!