Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Sung Dinh dưỡng

blackcurrant
Sung
Sung vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
19,20 g   
13
Chất xơ
Không có sẵn   
2,90 g   
21
Đường
Không có sẵn   
16,30 g   
5
Chất đạm
1,40 g   
16
0,80 g   
37
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
12
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
2,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,11 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,70 mcg   
15
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
9,00 mcg   
32
choline
Không có sẵn   
4,70 mg   
26
Mập
0,40 g   
21
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
232,00 mg   
30
Bàn là
1,54 mg   
9
0,37 mg   
30
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
55,00 mg   
4
35,00 mg   
11
magnesium
24,00 mg   
10
17,00 mg   
17
kẽm
0,27 mg   
11
0,15 mg   
18
Photpho
59,00 mg   
5
14,00 mg   
32
mangan
0,26 mg   
18
0,13 mg   
25
Đồng
0,09 mg   
25
0,07 mg   
32
Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
6s Omega
107,00 mg   
18
144,00 mg   
14
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
31,00 mg   
4
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
79,11 g   
99+
Tro
0,86 g   
12
0,66 g   
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!