Zoete kers

Sapota

Zoete kers vs Sapota

Zoete kers

Sapota

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

1.5 Bijwerkingen

Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen

Diarree, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

16,00 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,10 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

12,80 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,070,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

7,00 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,10 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

85,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

6,10 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

222,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,36 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,07 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

26,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

12,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

82,25 g89,70 g

0 95.23

2.10 As

0,48 g0,80 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

66,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

67,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

83,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

145,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

410,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Zomer

Winter

4.3 rassen

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Rood

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

4.6 Inside Color

Rood

Niet beschikbaar

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Knapperig

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Europa, West Azië

Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zanderig

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-85-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Koude, Zonnig

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Turkije

China

5.3.2 Andere landen

Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

Rusland

Verenigde Arabische Emiraten

5.3.4 Top exporteur

Polen

Indië

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Prunus avium

Cucurbita

6.2 Synoniem