Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs Bosbes Nutrition


Bosbes vs Zure kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
14,49 g   
29

Vezel
1,60 g   
30
2,40 g   
24

Suiker
8,50 g   
31
9,96 g   
21

Eiwit
1,00 g   
25
0,74 g   
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
19,30 mcg   
4

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
80,00 mcg   
17

choline
6,10 mg   
19
6,00 mg   
20

Dik
0,30 g   
28
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Ijzer
0,32 mg   
33
0,28 mg   
37

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zink
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Mangaan
0,11 mg   
30
0,34 mg   
13

Koper
0,10 mg   
21
0,06 mg   
39

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg   
18
58,00 mg   
13

Omega 6s
46,00 mg   
35
88,00 mg   
22

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
26,40 mg   
5

Water inhoud
86,13 g   
32
84,21 g   
39

As
0,40 g   
33
0,24 g   
40

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits