Huis
 Vergelijk Fruits

Bosbes vs Rode bes Nutrition

Bosbes
Rode bes
Rode bes vs Bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,49 g   
29
13,80 g   
34
Vezel
2,40 g   
24
4,30 g   
13
Suiker
9,96 g   
21
7,37 g   
40
Eiwit
0,74 g   
39
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,07 mg   
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
41,00 mg   
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
11,00 mcg   
8
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
47,00 mcg   
22
choline
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13
Dik
0,33 g   
25
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
77,00 mg   
99+
275,00 mg   
22
Ijzer
0,28 mg   
37
1,00 mg   
13
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
33,00 mg   
13
Magnesium
6,00 mg   
29
13,00 mg   
22
Zink
0,16 mg   
17
0,23 mg   
12
Fosfor
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7
Mangaan
0,34 mg   
13
0,19 mg   
20
Koper
0,06 mg   
39
0,11 mg   
20
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
35,00 mg   
20
Omega 6s
88,00 mg   
22
53,00 mg   
31
sterolen
  
  
phytosterol
26,40 mg   
5
Niet beschikbaar   
Water inhoud
84,21 g   
39
83,95 g   
99+
As
0,24 g   
40
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!