Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Kruisbes Nutrition

zwarte bes
Kruisbes
Kruisbes vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
10,18 g  
99+
Vezel
3,40 g  
18
4,30 g  
13
Suiker
7,40 g  
99+
4,40 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
0,88 g  
31
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
15,00 mcg  
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,29 mg  
17
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
27,70 mg  
33
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,37 mg  
25
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
70,00 mcg  
23
choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Dik
0,40 g  
21
0,58 g  
15
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
198,00 mg  
37
Ijzer
1,54 mg  
9
0,31 mg  
34
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
55,00 mg  
4
25,00 mg  
18
Magnesium
24,00 mg  
10
10,00 mg  
25
Zink
0,27 mg  
11
0,12 mg  
21
Fosfor
59,00 mg  
5
27,00 mg  
19
Mangaan
0,26 mg  
21
0,14 mg  
27
Koper
0,09 mg  
25
0,07 mg  
32
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
46,00 mg  
19
Omega 6s
107,00 mg  
18
271,00 mg  
6
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Water inhoud
81,96 g  
99+
87,87 g  
24
As
0,86 g  
12
0,49 g  
28
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!