Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Kruisbes vs zwarte bes Nutrition

Kruisbes
zwarte bes
zwarte bes vs Kruisbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,18 g   
99+
15,40 g   
24
Vezel
4,30 g   
13
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,88 g   
31
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
1,00 mg   
9
Dik
0,58 g   
15
0,40 g   
21
mineralen
  
  
Kalium
198,00 mg   
36
322,00 mg   
15
Ijzer
0,31 mg   
34
1,54 mg   
9
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
25,00 mg   
18
55,00 mg   
4
Magnesium
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10
Zink
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11
Fosfor
27,00 mg   
19
59,00 mg   
5
Mangaan
0,14 mg   
23
0,26 mg   
18
Koper
0,07 mg   
32
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
72,00 mg   
11
Omega 6s
271,00 mg   
6
107,00 mg   
18
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   
Water inhoud
87,87 g   
22
81,96 g   
99+
As
0,49 g   
27
0,86 g   
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!