Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs gouden Kiwi Nutrition

zwarte bes
gouden Kiwi
gouden Kiwi vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
14,23 g  
31
Vezel
3,40 g  
18
2,00 g  
28
Suiker
7,40 g  
99+
10,98 g  
25
Eiwit
1,40 g  
16
1,23 g  
18
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
4,00 mcg  
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
21
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,50 mg  
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,06 mg  
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
34,00 mcg  
7
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
105,40 mg  
4
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
1,49 mg  
6
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
5,50 mcg  
13
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
114,00 mcg  
15
choline
0,00 mg  
39
5,00 mg  
30
Dik
0,40 g  
21
0,56 g  
16
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
316,00 mg  
17
Ijzer
1,54 mg  
9
0,29 mg  
36
Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calcium
55,00 mg  
4
20,00 mg  
23
Magnesium
24,00 mg  
10
14,00 mg  
20
Zink
0,27 mg  
11
0,10 mg  
23
Fosfor
59,00 mg  
5
29,00 mg  
18
Mangaan
0,26 mg  
21
0,06 mg  
99+
Koper
0,09 mg  
25
0,15 mg  
12
Selenium
0,30 mcg  
14
3,10 mcg  
3
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
163,00 mg  
3
Omega 6s
107,00 mg  
18
122,00 mg  
16
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12
Water inhoud
81,96 g  
99+
83,22 g  
99+
As
0,86 g  
12
0,76 g  
14
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!