Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs Gold Kiwi Nutrition

blackcurrant
Gold Kiwi
Gold Kiwi vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.40 g  
24
14.23 g  
31
serat
3.40 g  
18
2.00 g  
28
Sugar
7.40 g  
99+
10.98 g  
25
protein
1.40 g  
16
1.23 g  
18
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG  
27
4.00 MCG  
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.02 mg  
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.05 mg  
21
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.28 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg  
9
0.50 mg  
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.06 mg  
30
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
34.00 MCG  
7
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg  
2
105.40 mg  
4
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg  
11
1.49 mg  
6
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
5.50 MCG  
13
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
15.00 MCG  
33
114.00 MCG  
15
kolin
0.00 mg  
39
5.00 mg  
30
lemak
0.40 g  
21
0.56 g  
16
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg  
15
316.00 mg  
17
Iron
1.54 mg  
9
0.29 mg  
36
sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17
calcium
55.00 mg  
4
20.00 mg  
23
Magnesium
24.00 mg  
10
14.00 mg  
20
seng
0.27 mg  
11
0.10 mg  
23
fosfor
59.00 mg  
5
29.00 mg  
18
Manganese
0.26 mg  
21
0.06 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.15 mg  
12
selenium
0.30 MCG  
14
3.10 MCG  
3
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg  
11
163.00 mg  
3
6s Omega
107.00 mg  
18
122.00 mg  
16
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
16.00 mg  
12
Kadar banyu
81.96 g  
99+
83.22 g  
99+
Ash
0.86 g  
12
0.76 g  
14
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!