Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs aur Kiwi Nutriție

blackcurrant-
aur Kiwi
aur Kiwi vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
14,23 g   
31
Fibră
Nu e disponibil   
2,00 g   
26
Zahăr
Nu e disponibil   
10,98 g   
18
Proteină
1,40 g   
16
1,23 g   
18
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
4,00 mcg   
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
21
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,50 mg   
4
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
34,00 mcg   
7
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
105,40 mg   
4
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
1,49 mg   
5
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
5,50 mcg   
13
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
114,00 mcg   
13
colină
Nu e disponibil   
5,00 mg   
25
Gras
0,40 g   
21
0,56 g   
16
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
316,00 mg   
17
Fier
1,54 mg   
9
0,29 mg   
36
Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calciu
55,00 mg   
4
20,00 mg   
22
Magneziu
24,00 mg   
10
14,00 mg   
20
Zinc
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23
Fosfor
59,00 mg   
5
29,00 mg   
18
Mangan
0,26 mg   
18
0,06 mg   
99+
Cupru
0,09 mg   
25
0,15 mg   
12
Seleniu
Nu e disponibil   
3,10 mcg   
3
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
163,00 mg   
3
6s omega
107,00 mg   
18
122,00 mg   
16
sterol
  
  
Continut de apa
81,96 g   
99+
83,22 g   
99+
Frasin
0,86 g   
12
0,76 g   
14
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!