Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Mango Nutrition

zwarte bes
Mango
Mango vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
15,00 g   
27
Vezel
Niet beschikbaar   
1,60 g   
30
Suiker
Niet beschikbaar   
13,70 g   
9
Eiwit
1,40 g   
16
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
54,00 mcg   
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,20 mg   
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,12 mg   
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
43,00 mcg   
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
36,40 mg   
22
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,90 mg   
10
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,20 mcg   
17
lycopeen
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
8
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
23,00 mcg   
28
choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13
Dik
0,40 g   
21
0,38 g   
23
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
168,00 mg   
99+
Ijzer
1,54 mg   
9
0,16 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
55,00 mg   
4
11,00 mg   
32
Magnesium
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25
Zink
0,27 mg   
11
0,09 mg   
24
Fosfor
59,00 mg   
5
14,00 mg   
32
Mangaan
0,26 mg   
18
0,06 mg   
39
Koper
0,09 mg   
25
0,11 mg   
18
Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
51,00 mg   
14
Omega 6s
107,00 mg   
18
19,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
81,96 g   
99+
83,46 g   
99+
As
0,86 g   
12
0,36 g   
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!