×

Zwarte kers
Zwarte kers

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Zwarte kers
X
Avocado

Zwarte kers vs Avocado

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

7,50 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,10 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

225,60 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

-10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,66 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,10 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

143,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,90 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,80 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,60 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,80 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

26,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

27,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

82,20 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

50,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

50,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

268,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

50,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Zwart
Donkergroen

Inside Color

Kastanjebruin
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Zoetzuur
Boterachtig

Oorsprong

Noord Amerika
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

struiken
bomen

Teelt

Bodemtype

-
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5.5-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
Mexico

Andere landen

Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Frankrijk
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Turkije
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

amerikaanse vogelkers
Persea Americana

Synoniem

wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Magnollidae

Bestellen

Rosales
laurales

Familie

rosaceae
Lauraceae

Geslacht

Prunus
Persea

species

P. serotina
P. Americana

Generic Group

Kers
Laurier