×

Avocado
Avocado

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Avocado
X
Sapota

Avocado en Sapota

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend
1.1.1 algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
1.2 Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
1.3 Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
1.5 Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Diarree, braken
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
1,00 g10,40 g
appel
1 79.18
2.2.1 Vezel
6,70 g1,50 g
braambes
0 10.4
2.2.2 Suiker
0,70 g0,00 g
blauwe bosbes
0 63.35
2.3 Eiwit
2,00 g0,80 g
appel
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,240,08
appel
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg245,10 mcg
Granaatappel
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg0,10 mg
appel
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg0,00 mg
appel
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg0,50 mg
Goji bessen
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg0,30 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg0,10 mg
appel
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg11,00 mcg
Goji bessen
0 81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg6,50 mg
Olijf
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mgNiet beschikbaar
Goji bessen
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcgNiet beschikbaar
Oranje
0 40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcgNiet beschikbaar
Mango
0 5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
271,00 mcgNiet beschikbaar
Ananas
0 834
2.4.13 choline
14,20 mgNiet beschikbaar
Goji bessen
0 14.2
2.5 Dik
14,70 g0,10 g
Physalis
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
485,00 mg263,00 mg
Olijf
42 840
2.6.2 Ijzer
0,50 mg0,60 mg
witte Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Natrium
7,00 mg3,00 mg
Oranje
0 1556
2.6.4 Calcium
12,00 mg26,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magnesium
29,00 mg26,00 mg
Goji bessen
0 92
2.6.6 Zink
0,60 mg0,10 mg
appel
0 2.7
2.6.7 Fosfor
52,00 mg27,00 mg
Goji bessen
0 113
2.6.8 Mangaan
0,10 mg0,10 mg
appel
0 3.3
2.6.9 Koper
0,20 mg0,10 mg
appel
0 2
2.6.10 Selenium
0,40 mcg0,40 mcg
appel
0 63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
236,00 mg22,00 mg
Watermeloen
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mg13,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
87,00 mgNiet beschikbaar
Jambul
0 87
2.9 Water inhoud
73,20 g89,70 g
Goji bessen
0 95.23
2.10 As
1,60 g0,80 g
Goji bessen
0 87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal40,00 kcal
Komkommer
15 299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Komkommer
12 354
3.4 Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal39,00 kcal
Ramboetan
0 187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal56,00 kcal
Goji bessen
32 747
3.6 Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar40,00 kcal
Tomaat
17 443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
306,00 kcalNiet beschikbaar
Tomaat
17 461
3.7.2 Calorieën in Jam
222,00 kcalNiet beschikbaar
Clementine
49 420
3.7.3 Calorieën in Pie
288,00 kcalNiet beschikbaar
Broodfruit
80 450
4 Kenmerken
4.1 Type
BES, boom fruit, Tropisch
BES
4.2 Seizoen
Zomer
Winter
4.3 rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
4.4 Seedless Variety
Nee
Niet beschikbaar
4.5 Kleur
Donkergroen
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
4.6 Inside Color
Wit
Niet beschikbaar
4.7 Vorm
ovaal
Ronde
4.8 structuur
Sappig
Vlezig
4.9 Smaak
Boterachtig
zoetachtig
4.10 Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
4.11 groeit op
bomen
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
6-6.55-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst
Koude, Zonnig
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Niet beschikbaar
5.2.2 Bier
Ja
Niet beschikbaar
5.2.3 spiritualiën
Ja
Niet beschikbaar
5.2.4 cocktails
Ja
Niet beschikbaar
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Mexico
China
5.3.2 Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
5.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Verenigde Arabische Emiraten
5.3.4 Top exporteur
Mexico
Indië
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Persea Americana
Cucurbita
6.2 Synoniem
Persea Gratissima
winter Squash
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
Magnollidae
Dillenhidae
7.7 Bestellen
laurales
cucurbitales
7.8 Familie
Lauraceae
Cucurbitaceae
7.9 Geslacht
Persea
cucurbita
7.10 species
P. Americana
pepo
7.11 Generic Group
Laurier
Niet beschikbaar