×

Zwarte kers
Zwarte kers

Kokosnoot
Kokosnoot



ADD
Compare
X
Zwarte kers
X
Kokosnoot

Zwarte kers vs Kokosnoot

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

7,50 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,10 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,22
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

225,60 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

-3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,66 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

143,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,90 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,80 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,60 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

10,80 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

26,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

27,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

82,20 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

50,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

50,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

268,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

50,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Zwart
Bruin, Groen

Inside Color

Kastanjebruin
Wit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Vlezig
Crispy

Smaak

Zoetzuur
Sappig, zoetachtig

Oorsprong

Noord Amerika
Amerika, Indië

groeit op

struiken
bomen

Teelt

Bodemtype

-
Klei, Zand

pH van de bodem

5.5-83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
Indonesië

Andere landen

Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

Frankrijk
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Turkije
Filippijnen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

amerikaanse vogelkers
Cocos nucifera

Synoniem

wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen
Cocos nucifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
arecidae

Bestellen

Rosales
arecales

Familie

rosaceae
Arecaceae

Geslacht

Prunus
Cocos

species

P. serotina
C. nucifera

Generic Group

Kers
Arecaceae