Zwarte kers

vlierbes

Zwarte kers vs vlierbes

Zwarte kers

vlierbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

Bevordert langer en gezonder haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn

1.5 Bijwerkingen

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

Diarree, Misselijkheid, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,50 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

Niet beschikbaar7,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,40 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

225,60 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

Niet beschikbaar0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

Niet beschikbaar0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaar6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

Niet beschikbaar36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,50 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

143,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,20 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

6,90 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,80 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,60 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,80 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,10 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

26,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

12,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

82,20 g79,80 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,60 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal73,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar340,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaar200,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar280,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar310,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Zomer

Herfst

4.3 rassen

alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart

Zwart, Rood

4.6 Inside Color

Kastanjebruin

Magenta

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

Zoetzuur

Sappig, Zoet

4.10 Oorsprong

Noord Amerika

Europa

4.11 groeit op

struiken

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Niet beschikbaar

zanderig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Warm tot heet klimaat

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Turkije

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.2 Andere landen

Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Colombia, Indië, Mexico

5.3.3 Top importeur

Frankrijk

Niet beschikbaar

5.3.4 Top exporteur

Turkije

Niet beschikbaar

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

amerikaanse vogelkers

Sambucus nigra

6.2 Synoniem