×

vlierbes
vlierbes

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
vlierbes
X
eikelpompoen

vlierbes en eikelpompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

algemeen Voordelen

Skin Voordelen

Hair Voordelen

allergiesymptomen

Bijwerkingen

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Voeding

serving Size

Koolhydraten

Vezel

Suiker

Eiwit

Eiwit aan Koolhydratenfactor

Vitamine A (Retinol)

Vitamine B1 (thiamine)

Vitamine B2 (riboflavine)

Vitamine B3 (niacine)

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Vitamine B6 (pyridoxine)

Vitamine B9 (foliumzuur)

Vitamine C (ascorbinezuur)

Vitamine E (Tocopherole)

Vitamine K (Phyllochinone)

lycopeen

luteïne + zeaxanthin

choline

Dik

Kalium

Ijzer

Natrium

Calcium

Magnesium

Zink

Fosfor

Mangaan

Koper

Selenium

Omega 3 vetzuren

Omega 6s

phytosterol

Water inhoud

As

Calorieën

serving Size

Calorieën in vers fruit met Peel

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Calorieën in Frozen Form

Calorieën in gedroogde vorm

Calorieën in Canned Form

Calorieën in Juice

Calorieën in Jam

Calorieën in Pie

Kenmerken

Type

Seizoen

rassen

Seedless Variety

Kleur

Inside Color

Vorm

structuur

Smaak

Oorsprong

groeit op

Bodemtype

pH van de bodem

Klimaat omstandigheden

Feiten

Feiten over

Wijn

Bier

spiritualiën

cocktails

Top Producer

Andere landen

Top importeur

Top exporteur

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Synoniem

Classificatie

Domein

Koninkrijk

subrijk

Afdeling

Klasse

subklasse

Bestellen

Familie

Geslacht

species

Generic Group

 
kankerpreventie, zorg van het hart
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-aging voordelen, huidverjonging
Bevordert langer en gezonder haar
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn
Diarree, Misselijkheid, braken
Ja
-
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
 
100 g
18,40 g
7,00 g
7,00 g
0,66 g
0,04
30,00 mcg
0,07 mg
0,06 mg
0,50 mg
0,14 mg
0,23 mg
6,00 mcg
36,00 mg
2,32 mg
0,60 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
0,00 mg
0,50 g
280,00 mg
1,60 mg
6,00 mg
38,00 mg
5,00 mg
0,11 mg
39,00 mg
0,50 mg
0,06 mg
0,60 mcg
85,00 mg
162,00 mg
22,00 mg
79,80 g
0,60 g
 
100 g
73,00 kcal
73,00 kcal
73,00 kcal
340,00 kcal
73,00 kcal
200,00 kcal
280,00 kcal
310,00 kcal
 
BES
Herfst
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
Nee
Zwart, Rood
Magenta
Ronde
Sappig
Sappig, Zoet
Europa
bomen
zanderig, Goed gedraineerde
5.5-6.5
Warm tot heet klimaat
 
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
Ja
Ja
Ja
Ja
de Verenigde Staten van Amerika
Colombia, Indië, Mexico
-
-
 
Sambucus nigra
Sambucus
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
asteridae
dipsacales
Adoxaceae
Sambucus
S. nigra
Muskuskruid
 
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Diarree, braken
Ja
Ja
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
 
100 g
10,40 g
1,50 g
0,00 g
0,80 g
0,08
245,10 mcg
0,10 mg
0,00 mg
0,50 mg
0,30 mg
0,10 mg
11,00 mcg
6,50 mg
0,44 mg
0,70 mcg
0,00 mcg
135,00 mcg
8,50 mg
0,10 g
263,00 mg
0,60 mg
3,00 mg
26,00 mg
26,00 mg
0,10 mg
27,00 mg
0,10 mg
0,10 mg
0,40 mcg
22,00 mg
13,00 mg
10,00 mg
89,70 g
0,80 g
 
100 g
40,00 kcal
34,00 kcal
39,00 kcal
56,00 kcal
40,00 kcal
47,00 kcal
200,00 kcal
200,00 kcal
 
BES
Winter
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Nee
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Geel
Ronde
vezelig
zoetachtig
Centraal Amerika, Noord Amerika
Vines
Goed gedraineerde
5.8-6.8
Koude, Zonnig
 
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
Nee
Ja
Ja
Ja
China
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Costa Rica
de Verenigde Staten van Amerika
 
Cucurbita
winter Squash
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Dillenhidae
cucurbitales
Cucurbitaceae
cucurbita
pepo
-