Acorn squash i Amerykański Persimmon

Acorn squash

Amerykański Persimmon

Amerykański Persimmon i Acorn squash

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,40 g

99+

33,50 g

Włókno

1,50 g

Niedostępne

Cukier

0,00 g

99+

Niedostępne

Białko

0,80 g

Carb Stosunek Protein

0,08

0,02

Witaminy

Witamina A (Retinol)

245,10 mcg

Niedostępne

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

Niedostępne

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg

99+

Niedostępne

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg

Niedostępne

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg

Niedostępne

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg

99+

66,00 mg

Sadło

0,10 g

99+

0,40 g

Minerały

Potas

263,00 mg

310,00 mg

Żelazo

0,60 mg

2,50 mg

Sód

3,00 mg

1,00 mg

Wapń

26,00 mg

27,00 mg

Magnez

26,00 mg

Niedostępne

Cynk

0,10 mg

Niedostępne

Fosfor

27,00 mg

26,00 mg

Mangan

0,10 mg

Niedostępne

Miedź

0,10 mg

Niedostępne

Selen

0,40 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg

Niedostępne

Omega 6s

13,00 mg

99+

Niedostępne

Steroli

Zawartość Wody

89,70 g

64,40 g

99+

Popiół

0,80 g

0,90 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcal

127,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal

276,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

40,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal

25,00 kcal

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal

345,00 kcal

Kalorii w Pie

200,00 kcal

99+

257,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy

Jesień, Zimowy

Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

Włóknisty

soczysty

Smak

Słodkawy

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Rośnie na

Vines

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-6.8

6.5-7.5

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Chiny

Inne Kraje