Casa
Comparar Frutas


Polpa de bolota e Americana Persimmon


Americana Persimmon e Polpa de bolota


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue  
As propriedades anti-oxidantes, Benéfico em febre cura, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea  

Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  

Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,40 g  
99+
33,50 g  
5

Fibra
1,50 g  
33
3,60 g  
17

Açucar
0,00 g  
99+
12,50 g  
20

Proteína
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,08  
19
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
-  

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína + Zeaxantina
135,00 mcg  
9
-  

Choline
8,50 mg  
12
8,60 mg  
10

Gordo
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
263,00 mg  
25
310,00 mg  
19

Ferro
0,60 mg  
21
2,50 mg  
3

Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Cálcio
26,00 mg  
17
27,00 mg  
16

Magnésio
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Zinco
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fósforo
27,00 mg  
19
26,00 mg  
20

Manganês
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Cobre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
17

Selênio
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
-  

6s Omega
13,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Teor de água
89,70 g  
15
64,40 g  
99+

Cinza
0,80 g  
13
0,90 g  
11

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
40,00 kcal  
40
127,00 kcal  
7

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
19

Calorias em congelado Form
39,00 kcal  
40
-  

Calorias em forma seca
56,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
30

Calorias em Canned Form
40,00 kcal  
39
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
47,00 kcal  
32
25,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
345,00 kcal  
6

Calorias em Pie
200,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
35

Características

Tipo
Baga  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Inverno  
Outono, Inverno  

Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas  
Cedo Dourado, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Suculento  

Gosto
Adocicado  
Doce  

Origem
América Central, América do Norte  
Leste dos Estados Unidos  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.8-6.8  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Pode tolerar grande variedade de climas, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  
  • Diz-se que a formação de sementes dentro do caqui mostra que tipo de inverno está chegando (tipo de neve).
  • Existem cerca de 2000 variedades desta fruta.
  • O caqui americano tem outro nome 'Possumwood'.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  
Azerbaijão, Brasil, Costa Rica, Japão, Coréia, Paquistão  

Top do Importador
Costa Rica  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Cucurbita Pepo  
Diospyros virginiana  

Sinônimo
Squash de inverno  
Diospyros virginiana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Cucurbitales  
Ericales  

Família
Cucurbitaceae  
Ebenaceae  

Gênero
Cucurbita  
Diospyros  

Espécies
Pepo  
D. virginiana  

Grupo genérico
-  
-  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria