1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
1.5 Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka
Biegunka, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
2.2 Węglowodany
2.2.1 Włókno
2.2.2 Cukier
Niedostępne0,00 g
0
63.35
2.3 Białko
2.3.1 Carb Stosunek Protein
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
15,00 mcg245,10 mcg
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,37 mgNiedostępne
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
NiedostępneNiedostępne
0
40.3
2.4.11 Likopen
NiedostępneNiedostępne
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
NiedostępneNiedostępne
0
834
2.4.13 Cholina
NiedostępneNiedostępne
0
14.2
2.5 Sadło
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
198,00 mg263,00 mg
42
840
2.6.2 Żelazo
2.6.3 Sód
2.6.4 Wapń
2.6.5 Magnez
2.6.6 Cynk
2.6.7 Fosfor
2.6.8 Mangan
2.6.9 Miedź
2.6.10 Selen
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
2.9 Zawartość Wody
2.10 Popiół
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal40,00 kcal
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne39,00 kcal
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
Niedostępne56,00 kcal
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal40,00 kcal
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
40,00 kcal47,00 kcal
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
150,00 kcal200,00 kcal
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
240,00 kcal200,00 kcal
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe
Jagoda
4.2 Pora roku
4.3 Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
4.6 Wewnątrz Kolor
4.7 Kształt
4.8 Tekstura
4.9 Smak
Wstrzymujący środek
Słodkawy
4.10 Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
4.11 Rośnie na
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
1.2.1 Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły
Zimno, Słoneczny
2 Fakty
2.1 Fakty O
- Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
2.2 W Napojach Alkoholowych
2.2.1 Wino
2.2.2 Piwo
2.2.3 Spirits
2.2.4 Koktajle
2.3 Produkcja
2.3.1 Górny Produktor
2.3.2 Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
2.3.3 Górny Importera
2.3.4 Górny Eksporter
Niedostępne
Stany Zjednoczone Ameryki
3 Nazwa Naukowa
3.1 Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa
Cucurbita Pepo
3.2 Synonim
Ribes grossularia
Winter Squash
4 Klasyfikacja
4.1 Domena
4.2 Królestwo
4.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
4.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
4.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
4.6 Podklasa
4.7 Zamówienie
Saxifragales
Cucurbitales
4.8 Rodzina
Grossulariaceae
Cucurbitaceae
4.9 Genus
4.10 Gatunki
4.11 Rodzajowa Grupa