Acorn squash

Cherimoya

Acorn squash i Cherimoya

Acorn squash

Cherimoya

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,40 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

0,00 g12,87 g

0 63.35

2.3 Białko

0,80 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,080,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

245,10 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne6,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

263,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,60 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

26,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

26,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

89,70 g79,39 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,80 g0,65 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne75,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

56,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

40,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

47,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

200,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Tropikalny

4.2 Pora roku

Zimowy

Jesień, Wiosna, Zimowy

4.3 Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Stożkowy

4.8 Tekstura