×
Agrest
☒
Jagody Goji
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
⌕
▼
X
Agrest
X
Jagody Goji
Agrest vs Jagody Goji Żywienie
Agrest
Jagody Goji
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,18 g
69,21 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
4,30 g
8,00 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
4,40 g
13,00 g
0
63.35
👆🏻
Białko
0,88 g
14,07 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,09
0,20
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
0,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
1,30 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
0,00 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg
0,00 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
0,00 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
0,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg
19,20 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
0,00 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
0,00 mg
0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,58 g
1,00 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
198,00 mg
840,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,31 mg
9,00 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
1,00 mg
24,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
25,00 mg
100,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
10,00 mg
0,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,12 mg
2,70 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
27,00 mg
0,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,14 mg
0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,07 mg
2,00 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg
63,70 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
271,00 mg
0,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
0,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
87,87 g
0,00 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,49 g
0,00 g
0
87.1
👆🏻
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Agrest i Feijoa
Agrest i Słodka Wiśnia
Agrest i Kwaśny Wiśnia
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Kwaśny Wiśnia Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Loquat Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Czarna Porzeczka Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Jagody Goji i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Jagody Goji i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Jagody Goji i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...