Agrest

Zielone Jabłko

Agrest vs Zielone Jabłko

Agrest

Zielone Jabłko

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Podrażnienie żołądka

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,18 g13,81 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

4,30 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

4,40 g10,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,88 g0,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,02

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

15,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,29 mg0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

27,70 mg4,60 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

70,00 mcg29,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg3,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,58 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

198,00 mg107,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,31 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

25,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,12 mg0,00 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,14 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

46,00 mg9,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

271,00 mg43,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,87 g85,60 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,49 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal52,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

44,00 kcal48,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

44,00 kcal48,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

360,00 kcal243,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal265,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe

Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith

Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley