Amerykański Persimmon

Brzoskwinia

Amerykański Persimmon i Brzoskwinia

Amerykański Persimmon

Brzoskwinia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

33,50 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

Niedostępne1,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne8,39 g

0 63.35

2.3 Białko

0,80 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,020,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne16,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne4,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

66,00 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne6,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 g0,25 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

310,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

2,50 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

27,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

Niedostępne9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne0,68 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne84,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne10,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

64,40 g88,87 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,90 g0,43 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

127,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

276,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne54,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

25,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

345,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

257,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.5-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Zimno, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.