Brzoskwinia

Cherimoya

Brzoskwinia i Cherimoya

Brzoskwinia

Cherimoya

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,54 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,39 g12,87 g

0 63.35

2.3 Białko

0,91 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

16,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,81 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,60 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,25 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

190,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,68 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,87 g79,39 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,43 g0,65 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

39,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne75,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

239,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

54,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

375,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

223,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Jesień, Wiosna, Zimowy

4.3 Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Stożkowy

4.8 Tekstura