Amerykański Persimmon

Zielona Papryka

Amerykański Persimmon i Zielona Papryka

Amerykański Persimmon

Zielona Papryka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

33,50 g4,64 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,60 g1,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,50 g2,40 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,80 g0,86 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,020,20

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

81,00 mcg18,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

-0,48 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,22 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg10,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

66,00 mg80,40 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

-0,37 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

-7,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-341,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,60 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,17 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

310,00 mg175,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

2,50 mg0,34 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

27,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

26,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg0,12 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-8,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

20,00 mg54,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

64,40 g93,90 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,90 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

127,00 kcal20,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

70,00 kcal20,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-20,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

276,00 kcal314,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-20,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

25,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

345,00 kcal-

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

257,00 kcal180,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Owoce Warzywa

Pora roku

Jesień, Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Zielony

Wewnątrz Kolor

Żółty

Jasnozielony

Kształt

Okrągły

Nieregularnie owalne

Tekstura

soczysty

Chrupiący

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Ił

pH Gleby

6.5-7.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Ciepły

Fakty

Fakty O

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.