Dom
Porównaj Owoce


Ananas vs Bakłażan


Bakłażan vs Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,12 g  
37
5,88 g  
99+

Włókno
1,40 g  
34
3,00 g  
21

Cukier
9,85 g  
30
3,53 g  
99+

Białko
0,54 g  
99+
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Cholina
5,50 mg  
27
6,90 mg  
19

Sadło
0,12 g  
99+
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Żelazo
0,29 mg  
36
0,23 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
9,00 mg  
36

Magnez
12,00 mg  
23
14,00 mg  
20

Cynk
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosfor
8,00 mg  
40
24,00 mg  
21

Mangan
0,93 mg  
4
0,23 mg  
22

Miedź
0,11 mg  
19
0,08 mg  
28

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
13,00 mg  
31

Omega 6s
23,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg  
23
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
86,00 g  
35
92,30 g  
6

Popiół
0,22 g  
99+
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal  
31
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal  
28
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal  
13
-  

Kalorii w Pie
303,00 kcal  
19
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Żółty  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Silny, Słodkie, Tarta  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Indie  

Rośnie na
-  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Kostaryka  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus  
Solanum melongena  

Synonim
Ananas sativus  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Commelinidae  
Asteridae  

Zamówienie
Poales  
Solanales  

Rodzina
Bromeliaceae  
Solanaceae  

Genus
Ananas  
Solanum  

Gatunki
A. comosus  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
Ananas  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce