Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan i Morwa


Morwa i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,88 g  
99+
9,80 g  
99+

Włókno
3,00 g  
21
1,70 g  
31

Cukier
3,53 g  
99+
8,10 g  
99+

Białko
0,98 g  
27
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
20
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
27
136,00 mcg  
8

Cholina
6,90 mg  
19
12,30 mg  
4

Sadło
0,18 g  
35
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg  
31
194,00 mg  
39

Żelazo
0,23 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sód
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Wapń
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8

Magnez
14,00 mg  
20
18,00 mg  
15

Cynk
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Fosfor
24,00 mg  
21
38,00 mg  
11

Mangan
0,23 mg  
22
0,65 mg  
7

Miedź
0,08 mg  
28
0,06 mg  
37

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
1,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
92,30 g  
6
87,68 g  
25

Popiół
0,66 g  
18
0,69 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
25,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
24,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
212,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
24,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
-  
297,00 kcal  
10

Kalorii w Pie
170,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Różowy, Fioletowy, Biały  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  
Tarta  

Pochodzenie
Indie  
Chiny  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Glina, Ił  

pH Gleby
6-7  
6.5-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena  
Morus Alba  

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Alismidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Moraceae  

Genus
Solanum  
Morus  

Gatunki
S. melongena  
M. alba  

Rodzajowa Grupa
-  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce