Dom
Porównaj Owoce


Ananas vs Gruszka


Gruszka vs Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,12 g  
37
15,23 g  
26

Włókno
1,40 g  
34
3,10 g  
20

Cukier
9,85 g  
30
9,75 g  
31

Białko
0,54 g  
99+
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,40 mcg  
17

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Cholina
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Sadło
0,12 g  
99+
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,29 mg  
36
0,18 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
9,00 mg  
36

Magnez
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

Mangan
0,93 mg  
4
0,05 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
19
0,08 mg  
27

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
1,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg  
23
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
86,00 g  
35
83,96 g  
99+

Popiół
0,22 g  
99+
0,32 g  
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
57,00 kcal  
25

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal  
28
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal  
13
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
303,00 kcal  
19
282,00 kcal  
29

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Lato, Zimowy  

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Żółty  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Gruszka  

Tekstura
soczysty  
Ziarnisty  

Smak
Silny, Słodkie, Tarta  
Chrupki, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Chiny, Japonia  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-6  
5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Kostaryka  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus  
Pyrus communis  

Synonim
Ananas sativus  
Pyrus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Commelinidae  
Rosidae  

Zamówienie
Poales  
Rosales  

Rodzina
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Genus
Ananas  
Pyrus  

Gatunki
A. comosus  
P. communis  

Rodzajowa Grupa
Ananas  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce