Dom
Porównaj Owoce


Arbuz i Loquat


Loquat i Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
12,14 g  
40

Włókno
0,40 g  
99+
1,70 g  
31

Cukier
6,20 g  
99+
12,10 g  
22

Białko
0,61 g  
99+
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
76,00 mcg  
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
24

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
-  

Cholina
4,10 mg  
32
2,30 mg  
35

Sadło
0,15 g  
38
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Żelazo
0,24 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
7,00 mg  
39
16,00 mg  
26

Magnez
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Cynk
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19

Mangan
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
26

Miedź
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
50,00 mg  
33
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
91,45 g  
7
86,73 g  
31

Popiół
0,25 g  
40
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
266,00 kcal  
35

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Zimowy  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
Chiny  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Japonia  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Niemcy  
Chiny  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Eriobotrya japonica  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrullus  
Eriobotrya  

Gatunki
C. lanatus  
E. japonica  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce