Dom
Porównaj Owoce


Loquat i Ogórek


Ogórek i Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,14 g  
40
3,63 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Cukier
12,10 g  
22
1,67 g  
99+

Białko
0,40 g  
99+
0,65 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,19  
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,26 mg  
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,03 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
23,00 mcg  
31

Cholina
2,30 mg  
35
6,00 mg  
24

Sadło
0,20 g  
33
0,11 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
147,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,28 mg  
37

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
16,00 mg  
26

Magnez
13,00 mg  
22
13,00 mg  
22

Cynk
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Fosfor
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Mangan
0,15 mg  
26
0,08 mg  
39

Miedź
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
5,00 mg  
37

Omega 6s
77,00 mg  
26
28,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
7,30 mg  
21

Zawartość Wody
86,73 g  
31
95,23 g  
1

Popiół
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
15,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
12,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
15,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
266,00 kcal  
35
16,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal  
24
15,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal  
32
16,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
-  

Kalorii w Pie
250,00 kcal  
37
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Owoce Warzywa, Melon  

Pora roku
Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Ciemnozielony, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Cylindryczny  

Tekstura
soczysty  
Chrupki  

Smak
Słodkie, Tarta  
Soczysty, Wodnisty  

Pochodzenie
Chiny  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Francja  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica  
Cucumis sativus  

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  
Ogórek siewny  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Eriobotrya  
Cucumis  

Gatunki
E. japonica  
C. sativus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce