Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan vs Lychee


Lychee vs Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
5,88 g   
99+
16,53 g   
19

Włókno
3,00 g   
20
1,30 g   
33

Cukier
3,53 g   
99+
15,23 g   
8

Białko
0,98 g   
27
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
19
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
17
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
18
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg   
12
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg   
99+
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,40 mcg   
33

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Cholina
6,90 mg   
15
7,10 mg   
14

Sadło
0,18 g   
35
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg   
31
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
9,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25

Cynk
0,16 mg   
17
0,07 mg   
26

Fosfor
24,00 mg   
21
31,00 mg   
16

Mangan
0,23 mg   
19
0,06 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
28
0,15 mg   
11

Selen
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
65,00 mg   
12

Omega 6s
63,00 mg   
28
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Zawartość Wody
92,30 g   
5
81,76 g   
99+

Popiół
0,66 g   
17
0,44 g   
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal   
39
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
66,00 kcal   
10

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
77,73 kcal   
8

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
277,00 kcal   
21

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
Niedostępne   
280,00 kcal   
28

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Jasny czerwony, Różowy czerwony   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Szarawo-białe   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   
Chrupki, Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Hong Kong   

Górny Eksporter
Chiny   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena   
Litchi chinensis   

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   
Nephelium litchi   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Sapindales   

Rodzina
Solanaceae   
Sapindaceae   

Genus
Solanum   
Litchi   

Gatunki
S. melongena   
L. chinensis   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Soapberry   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce