Lychee vs Bakłażan

Lychee

Bakłażan

Bakłażan vs Lychee

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

16,53 g

5,88 g

99+

Włókno

1,30 g

3,00 g

Cukier

15,23 g

3,53 g

99+

Białko

0,83 g

0,98 g

Carb Stosunek Protein

0,05

0,17

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg

Niedostępne

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg

0,65 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg

99+

0,28 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg

22,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg

2,20 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg

0,30 mg

Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg

3,50 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg

36,00 mcg

Cholina

7,10 mg

6,90 mg

Sadło

0,44 g

0,18 g

Minerały

Potas

171,00 mg

99+

229,00 mg

Żelazo

0,13 mg

99+

0,23 mg

99+

Sód

1,00 mg

2,00 mg

Wapń

5,00 mg

99+

9,00 mg

Magnez

10,00 mg

14,00 mg

Cynk

0,07 mg

0,16 mg

Fosfor

31,00 mg

24,00 mg

Mangan

0,06 mg

99+

0,23 mg

Miedź

0,15 mg

0,08 mg

Selen

0,60 mcg

0,30 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg

13,00 mg

Omega 6s

67,00 mg

63,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

7,00 mg

Zawartość Wody

81,76 g

99+

92,30 g

Popiół

0,44 g

0,66 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

25,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

66,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

77,73 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

277,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

30,00 kcal

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

280,00 kcal

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Odmiany

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Biały

Kształt

Owalny

Tekstura

Mięsisty

Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Pochodzenie

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Indie

Rośnie na

Drzewa

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-6.5

6-7

Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Chiny