Bakłażan

Rodzynki

Bakłażan vs Rodzynki

Bakłażan

Rodzynki

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

5,88 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,53 g59,19 g

0 63.35

2.3 Białko

0,98 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,170,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,90 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,18 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

229,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

14,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,16 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

92,30 g15,43 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g1,85 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcal299,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne255,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne251,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Brązowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

4.9 Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Indie

Europa Środkowa, Azja Zachodnia

4.11 Rośnie na

Krzewy

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Glina glina, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.