Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Tamaryndowiec Żywienie

Banan
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
62,50 g  
4
Włókno
2,60 g  
24
5,10 g  
10
Cukier
12,20 g  
21
57,40 g  
3
Białko
1,10 g  
21
2,80 g  
4
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,15 mg  
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
1,94 mg  
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,07 mg  
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,80 mcg  
23
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40
Cholina
9,80 mg  
9
8,60 mg  
10
Sadło
0,30 g  
28
0,60 g  
14
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
628,00 mg  
4
Żelazo
0,30 mg  
35
2,80 mg  
2
Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Wapń
5,00 mg  
99+
74,00 mg  
2
Magnez
27,00 mg  
7
92,00 mg  
1
Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23
Fosfor
22,00 mg  
23
113,00 mg  
1
Mangan
0,30 mg  
18
0,10 mg  
35
Miedź
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+
Selen
1,00 mcg  
7
1,30 mcg  
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
82,00 g  
99+
Popiół
0,80 g  
13
0,09 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!