Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Tamaryndowiec Żywienie

Banan
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
22,80 g   
11
62,50 g   
4
Włókno
2,60 g   
23
5,10 g   
10
Cukier
12,20 g   
15
57,40 g   
3
Białko
1,10 g   
21
2,80 g   
4
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,15 mg   
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
1,94 mg   
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,80 mcg   
22
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
Cholina
9,80 mg   
7
8,60 mg   
8
Sadło
0,30 g   
28
0,60 g   
14
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg   
11
628,00 mg   
4
Żelazo
0,30 mg   
35
2,80 mg   
2
Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Wapń
5,00 mg   
99+
74,00 mg   
2
Magnez
27,00 mg   
7
92,00 mg   
1
Cynk
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Fosfor
22,00 mg   
23
113,00 mg   
1
Mangan
0,30 mg   
15
0,10 mg   
31
Miedź
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Selen
1,00 mcg   
7
1,30 mcg   
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38
Omega 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg   
3
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
74,90 g   
99+
82,00 g   
99+
Popiół
0,80 g   
13
0,09 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!