Bez czarny

Salmonberry

Bez czarny vs Salmonberry

Bez czarny

Salmonberry

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,40 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

7,00 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne3,70 g

0 63.35

2.3 Białko

0,66 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

30,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,23 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,00 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,50 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

280,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,60 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

6,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

38,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

5,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,11 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,80 g88,21 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,60 g0,56 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

73,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

200,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

280,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York

Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Czerwony

Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Magenta

Różowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Europa

Ameryka Północna

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.55.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.