Biały Grejpfrut

Pomarańczowy

Biały Grejpfrut vs Pomarańczowy

Biały Grejpfrut

Pomarańczowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

8,41 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,10 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,31 g9,35 g

0 63.35

2.3 Białko

0,69 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,080,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,27 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

33,30 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

10,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,70 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

148,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,06 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

12,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,01 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,05 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,40 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,48 g86,75 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,33 g0,44 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

33,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne45,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

117,93 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

37,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

39,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

256,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

376,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Cytrus

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

4.3 Odmiany

Duncan, Mokradło i Oro Blanco

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Biały

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

4.9 Smak

Tarta

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Barbados

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Ił, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-86-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.