×
Bilberry
☒
Brzoskwinia
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
⌕
▼
X
Bilberry
X
Brzoskwinia
Bilberry vs Brzoskwinia Żywienie
Bilberry
Brzoskwinia
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,50 g
9,54 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
2,80 g
1,50 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
0,00 g
8,39 g
0
63.35
👆🏻
Białko
0,70 g
0,91 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,06
0,09
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,08 mcg
16,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg
0,81 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg
0,15 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
4,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg
6,60 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
2,60 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
91,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
0,00 mg
6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,50 g
0,25 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
103,00 mg
190,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,80 mg
0,25 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
3,00 mg
0,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
15,00 mg
6,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
7,00 mg
9,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,10 mg
0,17 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
9,00 mg
20,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
3,30 mg
0,06 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,11 mg
0,68 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
48,00 mg
2,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
60,00 mg
84,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
20,00 mg
10,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
0,20 g
88,87 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
87,10 g
0,43 g
0
87.1
👆🏻
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Bilberry i Sapota
Bilberry i Zielone Jabłko
Bilberry i Czarna Wiśnia
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Czarna Wiśnia Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Mangostan Właściwy Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Ugli Owoc Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Brzoskwinia i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Brzoskwinia i Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Brzoskwinia i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...