Dom
 Porównaj Owoce

Borówka vs Malina Żywienie

Borówka
Malina
Malina vs Borówka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
8,70 g   
99+
11,94 g   
99+
Włókno
Niedostępne   
6,50 g   
6
Cukier
Niedostępne   
4,42 g   
99+
Białko
0,40 g   
99+
1,20 g   
19
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,10   
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,33 mg   
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,06 mg   
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
21,00 mcg   
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
26,20 mg   
35
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,80 mcg   
10
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
136,00 mcg   
7
Cholina
Niedostępne   
12,30 mg   
3
Sadło
0,10 g   
99+
0,65 g   
12
Minerały
  
  
Potas
Niedostępne   
151,00 mg   
99+
Żelazo
0,30 mg   
35
0,69 mg   
18
Sód
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
Wapń
15,00 mg   
26
25,00 mg   
18
Magnez
Niedostępne   
22,00 mg   
11
Cynk
Niedostępne   
0,42 mg   
6
Fosfor
Niedostępne   
29,00 mg   
18
Mangan
Niedostępne   
0,67 mg   
5
Miedź
Niedostępne   
0,09 mg   
24
Selen
Niedostępne   
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5
Omega 6s
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7
Steroli
  
  
Zawartość Wody
90,70 g   
9
85,75 g   
35
Popiół
0,10 g   
99+
0,46 g   
29
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!