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Huckleberry vs Frambuesa Nutrición


Frambuesa vs Huckleberry Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,70 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibra
No disponible   
6,50 g   
6

Azúcar
No disponible   
4,42 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
No disponible   
12,30 mg   
3

Grasa
0,10 g   
99+
0,65 g   
12

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
151,00 mg   
99+

Hierro
0,30 mg   
35
0,69 mg   
18

Sodio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcio
15,00 mg   
26
25,00 mg   
18

Magnesio
No disponible   
22,00 mg   
11

Zinc
No disponible   
0,42 mg   
6

Fósforo
No disponible   
29,00 mg   
18

Manganeso
No disponible   
0,67 mg   
5

Cobre
No disponible   
0,09 mg   
24

Selenio
No disponible   
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Esterol
  
  

Contenido de Agua
90,70 g   
9
85,75 g   
35

Ceniza
0,10 g   
99+
0,46 g   
29

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