Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry i Jambul


Jambul i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
14,00 g  
32

Włókno
5,30 g  
9
0,60 g  
99+

Cukier
6,90 g  
99+
14,00 g  
13

Białko
1,10 g  
21
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
-  

Cholina
10,20 mg  
7
8,60 mg  
10

Sadło
0,26 g  
30
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,85 mg  
15
1,41 mg  
10

Sód
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Wapń
27,00 mg  
16
11,65 mg  
32

Magnez
16,00 mg  
18
35,00 mg  
3

Cynk
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Fosfor
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30

Mangan
0,55 mg  
8
0,02 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
29
0,02 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
85,90 g  
36
84,75 g  
40

Popiół
0,54 g  
23
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
80,00 kcal  
13

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Monsun, Lato  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Ram Jarnun i Paras  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Czarny, Magenta, Fioletowy  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Fioletowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
Wstrzymujący środek, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka  
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.8-6.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Wilgotny, Opad deszczu  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Indie  

Inne Kraje
-  
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Chiny  
-  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Syzygium cumini  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Eugenia cumini  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Myrtales  

Rodzina
Rosaceae  
Myrtaceae  

Genus
Rubus  
Syzygium  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
S. cumini  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce