×

Boysenberry
Boysenberry

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Boysenberry
X
Acorn squash

Boysenberry vs Acorn squash Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
12,20 g10,40 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
5,30 g1,50 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
6,90 g0,00 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.3 Białko
1,10 g0,80 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.3.2 Carb Stosunek Protein
0,090,08
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg245,10 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.5.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,00 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.6.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg0,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.6.7 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.6.9 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.6.11 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg11,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.6.13 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg6,50 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.6.15 Witamina E (Tokoferol)
0,87 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.6.17 Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.6.19 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
2.6.22 Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcgNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
2.6.24 Cholina
10,20 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.8 Sadło
0,26 g0,10 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.10 Minerały
2.10.1 Potas
139,00 mg263,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.10.3 Żelazo
0,85 mg0,60 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.10.5 Sód
1,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.10.7 Wapń
27,00 mg26,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.10.9 Magnez
16,00 mg26,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.10.11 Cynk
0,22 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.10.13 Fosfor
27,00 mg27,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.10.16 Mangan
0,55 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.10.18 Miedź
0,08 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.11.2 Selen
0,20 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.12 Kwasy tłuszczowe
2.12.1 Omega 3s
50,00 mg22,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.13.2 Omega 6s
98,00 mg13,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.15 Steroli
2.15.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
2.17 Zawartość Wody
85,90 g89,70 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
3.4 Popiół
0,54 g0,80 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1